car Всем покупателям купон на скидку 7% - SL-OQ6TT-GO7SLTJ

Диетическая паста из спаржи на хлебцах с огурцами

Диетическая паста из спаржи на хлебцах с огурцами

Способ приготовления

1. Спаржу отварить в течение 7 минут, воду слить.

2. С помощью блендера сделать пюре из спаржи, добавив чеснок, смесь соусов и лимонный сок.

3. Выложить пасту на хлебец, сверху украсить ломтиками огурца или зелени, кто что любит.

Ингредиенты

  • Ржаные диетические хлебцы
  • 200 г свежей (или замороженой) зеленой спаржи
  • 1/2 зубчика чеснока
  • Немного лимонного сока
  • Соевый соус Такемура 1ст л
  • Кунжутный соус Такемура 1ст л
  • 1 маленький огурец

В рецепте использованы продукты