car Всем покупателям купон на скидку 7% - SL-OQ6TT-GO7SLTJ

Салат с креветками и такуан

Салат с креветками и такуан
БОМБА САЛАТ для ВЕГАНОВ и любителей вкусно и низкокалорийно поесть
Следишь за собой? Любишь жевать и не толстеть? Тогда хватай быстрей рецепт
Добавить в избранное

Способ приготовления


Обжарить креветки на сковороде 3-5мин(можно на чесночном масле)
Нарезать редьку Такуан и морковь тонкими пластинами;
Нарвать листья салата и рукколы руками!
Смешать все ингредиенты, посыпать семечками тыквы и подсолнуха;
Смешать оливковое масло с соком лимона и соевым соусом для заправки. Полить салат.
Приятного Аппетита!

Ингредиенты

Для 1й порции:
Креветки тигровые 6-8 шт(можно больше))
Такуан (желтая редька) 30-40 г
Морковь 15-20 г
Гранатовые семечки чуть-чуть
Тыквенные и семечки подсолнуха (чуть)
Листья салата по вкусу (несколько листьев 4-5шт)
Руккола по вкусу (10-15 г)
ЗАПРАВКА:
Оливковое масло 2ч/л
Соевый соус 2ч/л
Сок лимона 1/4